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自殺対策関係相談窓口

ページID：0012467 更新日：2025年6月19日更新 印刷ページ表示

不安・疲れ・ストレス・生きづらさを感じていませんか？

こころ・いのちの相談窓口について

このページでは悩みを抱えた方や、お困りごとをサポートする相談機関やサイトを紹介しています。もし不安やつらい気持ち・ストレスを抱えて困っているときは、気軽に相談できる機関があります。ひとりで抱え込まず誰かに相談してみませんか？

こころの電話相談(沖縄県総合精神保健福祉センター)

電話：098-888-1450
曜日：月曜日、水曜日、木曜日、金曜日(祝祝日除く)
時間：9時～11時30分、13時～16時
精神保健福祉相談＜（沖縄県サイト）＞外部リンク​

いのちの電話​   

沖縄いのちの電話:098-888-4343

いのちの電話（一般社団法人 日本いのちの電話連盟）：0120-783-556
沖縄いのちの電話外部リンク

#いのちのSOS

電話：0120-061-338

専門の相談員が、必要な支援策などについて一緒に考えます。
#いのちのSOS外部リンク

よりそいホットライン(24時間対応)

電話：0120-279-338

どんなひとの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決できる方法を探します。
よりそいホットライン外部リンク

主な相談窓口一覧(厚生労働省)

主な相談窓口一覧　リーフレット外部リンク
厚生労働省支援情報サイト外部リンク
厚生労働省(自殺対策)​外部リンク

主な相談窓口(沖縄県関連)

沖縄県自殺対策サイト外部リンク

自殺予防週間（毎年9月10日ー16日）
自殺対策強化月間（毎年3月）

自殺予防週間ポスター（9月10日ー16日）外部リンク
自殺対策強化月間ポスター（3月）外部リンク

Adobe Reader外部リンク
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外部リンク＜外部リンク＞